糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的一组代谢异常综合症糖,持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官,特别是眼、肾、心血管、神经的损害以其功能障碍,已经成为严重威胁人类健康的四大类慢性病之一,被称为“健康隐形杀手”,到2030年甚至会成为第七大致死病因。近来年,我国Ⅱ型糖尿病患病率10.9%,远远高于世界6.9%水平,其中40岁以下患病率5.9%,年轻化趋势明显。中国已成为全球糖尿病第一大国,未来如不采取有效措施,国民健康将不堪重负!
面对如此严峻的形势,值此2019年度“世界糖尿病日”到来之际,为积极响应中国慢性病防控政策及中狮联“温馨工程.蓝光行动”号召,由中狮联浙江代表处七分区/十五分区、宁波大学附属医院联合发起的“温馨工程.蓝光行动之宁波第三届糖尿病防控宣传大型活动于11月14日上午在海曙区在水一方社区举行。本次活动得到了宁波社会各界和爱心机构的大力支持,来自宁大附属医院、中狮联浙江代表处糖宣委、中狮联浙江代表处七分区/十五分区、牡丹社区等医疗系统代表、狮友代表、居民代表等出席了本次活动,现场参与人数接近200人。
本次活动通过防控知识宣传、现场义诊、专家病理解读等主题,科学普及和宣传糖尿病防控知识及预防方法,呼吁居民通过改善不良生活方式远离糖尿病,促进身心健康,提升生活品质。浙江代表处糖宣委副主席胡炳达狮兄鸣钟开幕,现场进行直播连线。来自在水一方小区的居民代表及现场群众陆续到达现场,井然有序地接受义诊检查。居民们除了测量血糖和血压还参加眼底检查、免费理发,同时领取糖尿病宣传手册。本次义诊团队来自宁波大学医学院附属医院内分泌科和眼科,检测设备精良,临床经验丰富,不但检测认真仔细,还根据结果给出专业诊断意见和治疗方案,得到了居民群众的一致好评。“坚持运动,休息好,配合医生控制血糖,有机会多做眼部检查。”活动现场,眼科医师对每一位前来检查的居民进行耐心叮嘱。他表示,糖尿病作为一种全身性疾病,会引发诸多并发症,其中又以眼部并发症最为常见和易受忽略。糖尿病的患病时间越长,眼部并发症的发病率越高。更可怕的是,糖尿病的眼部并发症如常见的糖尿病视网膜病变,在发病早期症状并不明显,可能难以发现,等到视力受到严重影响时,往往已造成了难以挽回的损伤,所以糖尿病眼病重在预防。
宁大附属医院内分泌科的专家医生就糖尿病的发病机制、预防和治疗等方面做了专业解读,并做了糖尿病防控的知识普及,呼吁大家消除对糖尿病的认识误区。大部分人“谈糖色变”,但明白了发病机制,就会发现糖尿病并没有那么可怕。只因我们太过大意,不注重生活细节,不懂得学习正确的健康养生知识,不知道如何进行健康管理,面对各种治疗方法和药物更是不知所措,因此糖尿病才会如此“流行”。只要经过合理生活方式干预,平时保持情绪稳定,改善不良生活习惯,均衡饮食,适量运动,保持健康生活状态,就可战胜这个疾病!
2019年“联合国糖尿病日”的 宣传主题是“家庭与糖尿病(The Family and Diabetes)”。以家庭和个人健康为中心,以健康生活方式和定期检测为重点,提倡知晓个人及家庭成员血糖水平,呼吁全社会共同行动,早防早控。理念上,强调“每个人是自己健康第一责任人”,传播健康知识,传递健康理念,积极促进群众形成健康文明的生活方式,远离糖尿病的入侵。实际行动上,做好早期干预,糖耐量异常的患者经过认知(宣传教育),学会饮食治疗并自我监测,还有配合适当的体育锻炼,这样就可以减少50%的糖尿病发病率。糖尿病这种代谢类疾病,是遗传基础与生活环境相互作用的结果,必须综合治疗,饮食,锻炼,药物多管齐下,且不能急,需要长期坚持。
在各方的努力下,本次活动取得了圆满成功。感恩给予本次活动大力支持的牡丹社区领导,宁大附属医院义诊团队、浙江代表处七分区及十五分区的狮友志愿者。通过这次活动,我们看到了广大居民群众对糖尿病的重视和防控意识,也看到了社会各界想要做好糖尿病防控工作的决心。接下来,高欣服务队也将继续走进社区,开展深入基层、服务大众的糖尿病防控宣传活动和服务项目,为“创建健康社区,共享狮爱家园”而不断努力!